18.7.2011 von Doris.

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11.6.2010 von Doris.

Diese Seite ist zur gemeinsamen Motivation gedacht und als Möglichkeit Fragen stellen zu können ohne gleich viel zahlen zu müssen.

Hiermit möchte ich darauf hinweisen, daß Fragen, die individuell direkt (per eMail) an mich gestellt werden  kostenpflichtig sind, da sie eine offizielle Beratungsleistung meinerseits erfordern.

Hier haben Sie die Möglichkeit kostenlos Fragen zu stellen, auf die ich dann für alle antworte. Der Sinn der Sache ist ja, daß jeder auch vom anderen lernen kann.

Also bitte nur bei einem der Artikel auf Antworten gehen oder sich anmelden und schon können Sie Fragen stellen.  Sie können sich ja einen phantasievollen Benutzernamen aussuchen,unter dem Sie niemand erkennt, sodaß Sie wirklich anonym bleiben.

Ich freue mich schon auf Ihre Fragen!

Doris

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15.4.2008 von Doris.

Auch mit Laktose-Intoleranz können Sie mit meinem Programm ohne weiteres Abnehmen. Dafür müssen wir nur die Essenspläne an Sie persönlich anpassen. Im Normalfall reicht das. Allerdings kann es manchmal auch nötig sein noch einbischen mehr zu machen, z.B. die Gewohnheiten ändern, auf bestimmte Lebensmittel auch noch achten oder evt. Enzyme für die Lactose-Verdauung einnehmen.Das wird sich zeigen, wenn Sie mit dem Abnehmprogramm angefangen haben.Ich versuche immer so wenig wie möglich und so viel wie nötig zu verändern, denn dann klappt es auch wirklich und der innere Schweinehund macht Ihnen keinen Strich durch die Rechnung. Um das Ganze zu vertiefen sollten wir uns dann allerdings mal intensiv zusammensetzen und darüber reden.

Liebe Grüße

Doris Franke

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7.4.2008 von Doris.

Liebe Ernährungsinteressierte,

dies ist ein absolut ernstgemeinter Blog zum Thema Ernährung, der Ihnen auch hilfreich sein soll.

In letzter Zeit habe ich nun mehrfach englischsprachige Kommentare bekommen, die sehr dubios waren, weshalb ich sie auch gelöscht habe.

Sollten Sie diese Seiten und Kommentare hier lesen können, dann verstehen Sie auch deutsch. Dann möchte ich Sie auch bitten sinnvolle Fragen und Kommentare nur in deutscher Sprache zu schicken.

Alle dubiosen englischsprachigen Kommentare werden sofort von mir gelöscht!

Ich hoffe, daß wir nichtmehr von derartigen Anschreiben belästigt werden.

Wir lassen uns davon aber nicht von einem sinnvollen Blog abbringen!!!

erfolgreiche Woche

Doris Franke

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19.3.2008 von Doris.

Hallo RuLa,

dem Osterhasi und den Osterleckereien entkommt man nicht. Spätestens bei Mama wird man gezwungen davon zu kosten. Aber das macht nichts. Tauschen Sie einfach die “Rosinenschnecke” gegen einen kleinen Osterhasen oder 2-3 kleine Schokoeier ein. Und wenn der Zwang zu heftigeren Ausrutschern führt, dann essen Sie Ihr Gemüse/Salat alles roh und nehmen Sie ruhig ein bischen mehr davon, dann ist schon mal ein Teil der “Untaten” wieder ausgeglichen.

Fröhliche Ostertage

Doris

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10.3.2008 von Doris.

Ihre Fragen werde ich ab jetzt in dieser Kategorie “Fragen und Antworten” beantworten. Dadurch können diese hoffentlich besser gefunden werden.

Geht dafür einfach links auf der Startseite in Kategorien und klickt auf Fragen & Antworten”, dann seid Ihr schon richtig.

Und dort könnt Ihr dann Eure Fragen weiterhin stellen, indem Ihr unten auf  (keine) Kommentare klickt, Euch mit den Zugangsdaten die Ihr von mir bekommen habt anmeldet und dann drauflosschreibt.

Viel Spaß! Ich freue mich schon auf die nächsten Fragen.

 Doris Franke

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