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18.7.2011 von Doris.
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dem JoJo-Effekt entkommen
26.4.2010 von Doris.
Wenn Sie langfristig, am besten Ihr Leben lang gesund, vital und schlank bleiben möchten, dann kommen Sie meist nicht drum rum, Ihre Ernährung umzustellen. Denn eine ausgewogene, gesunde Ernährung hilft dabei. In meinen Seminaren bekommen Sie ein Feeling dafür, welche Lebensmittel gut für Sie sind, was zuviel bzw. zuwenig ist um den Körper schlank werden zu lassen und wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern können. Bei mir funktioniert das alles mit ganz normalen Lebensmitteln und alles ist erlaubt. Wie das geht lernen Sie eben in meinen Seminaren. Durch eine vernünftige Ernährungsumstellung entkommen Sie dem JoJo-Effekt entgültig, weil Sie dann während des Abnehmens nichts anderes essen als danach, Sie lernen einfach kleine Grundregeln, die Ihnen helfen, Ihr Gewicht auf Dauer zu halten.
Das nächste Seminar beginnt am 20.05.2010 und findet in Schwabing statt. …mehr dazu oben bei “aktuelles Seminar”
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