der 3. Seminarabend in der St. Jakobs Apotheke

29.10.2007 von Doris.

Wieder ist eine Woche vorüber. Alle sind noch richtig schön motiviert, auch wenn es manchmal Unsicherheiten gibt. Trotzallem konnte fast jeder einen Erfolg verzeichnen. Wir haben intensiv über die kleinen Anpassungs-Fehlerchen gesprochen und es wurden die Grundlagen der Trennkost erklärt. Die Trennkost ist immer dann wichtig im Zusammenhang mit einer Ernährungsumstellung, wenn man auch etwas für die Gesundheit tun möchte bzw. muß. Wenn Sie also Krankheiten haben und abnehmen möchten, dann sollten Sie eindeutig diese angepaßte Trennkost auch einhalten, weil dadurch die Selbstheilungskräfte aktiviert werden können und weil der Körper noch besser unterstützt werden kann.

Wenn Sie die Ernährungsumstellung (mit Krankheit) ohne Trennkost machen, dann wird Ihnen das Abnehmen dabei sehr schwer fallen, weil Ihr Körper dann damit beschäftigt ist Ihre Krankheit zu bekämpfen. Er kann also nicht gleichzeitig abnehmen. Wenn Sie aber die Trennkost dazunehmen, wird Ihr Körper bei der Krankheits-bekämpfung unterstützt und die gute Ernährung kann dann den Abnehmprozeß in Gang setzen. Die Gewichtsreduktion geht dann also etwas schneller und gleichzeitig wird der Körper bei der “Reinigung” unterstützt.

Das nächste Mal sehen wir uns erst wieder in 14 Tagen. Das ist schonmal eine kleine Übung, 14 Tage ohne persönliche Betreuung zu überstehen. Da kann man schon mal erfahren, wie man auch ohne Unterstützung richtig schön brav bleiben kann.

Schöne Herbstferien

Doris

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